Conas a thacaíonn Vitimín K2 MK7 le Sláinte Croí agus Artaire?

Vitimín K2 MK7cuireann sé próitéin Matrix Gla-ar (MGP), einsím thábhachtach a choinníonn cailciam ó thógáil suas i mballaí artairí. Tá sé seo tairbheach do shláinte an chroí agus na hartairí araon. Téann Ca2+ ó fhíocháin bhoga go dtí an maitrís cnámh leis an gcineál seo menaquinone-7. Cuidíonn sé seo le soithí fanacht solúbtha agus níos lú righin. Ní teannann MK7 soithigh fola toisc go bhfuil leathré aige suas le 72 uair an chloig. Coinníonn sé seo leibhéil serum fola seasta. Fuair ​​​​staidéar cliniciúil amach gur féidir leis an gcothaitheach bith-infhaighte seo a fháil ar bhonn laethúil na comharthaí de chruachan artaire a ghearradh suas le 50%. Tarlóidh galar croí i bhfad níos lú, agus ardóidh dlús mianraí cnámh ag an am céanna.

Tá cineálacha éagsúla de vitimín K2, achVitimín K2 MK7is é an ceann is fearr is féidir leis an gcorp a úsáid, agus a fhanann san fhuil go deo. Cé go gcuidíonn Vitimín K1 (phylloquinone) den chuid is mó leis an ae téachtáin fola a choinneáil, gníomhaíonn MK7 próitéiní ar fud an chomhlachta a chinneann cá háit a dtéann cailciam. Úsáidtear Bacillus subtilis natto den chuid is mó i modhanna coipeadh a dhéanann an ceimiceán. Déantar é go nádúrtha ar an mbealach seo, rud a fhágann go bhfuil sé thar a bheith oiriúnach do tháirgí lipéad glan.

Meicníocht Bithcheimiceach MK7

Braitheann an chaoi a gcoinníonn an cothaitheach seo an croí sláintiúil ar cé chomh maith agus a oibríonn sé le próitéiní a bhfuil vitimín K de dhíth orthu. Toisc go bhfuil sé san fhuil, cabhraíonn MK7 leis an einsím gáma-ghlútamile carboxylase a cuid oibre a dhéanamh. Trí seo a dhéanamh, athraíonn MGP ó fhoirm nach ndéanann rud ar bith go foirm a dhéanann rud éigin. Ligeann sé seo don phróitéin móilíní cailciam a cheangal agus iad a choinneáil ó thógáil suas i bhfíochán artaire. Teastaíonn go leor menaquinone-7 ó MGP le bheith ag obair. Ligeann an próiseas seo le cailciam bogadh isteach i mballaí na soithigh fola, áit a gcabhraíonn sé le plaiceanna a fhoirmiú a neartaíonn na hartairí.

MK7 a idirdhealú ó Fhoirmeacha Eile Vitimín K

Is cineál eile menaquinone MK4. Ní mór é a ghlacadh níos mó ná uair amháin sa lá mar ní mhaireann sé ach thart ar uair an chloig. Tar éis é a thógáil isteach, fanann K1 san ae den chuid is mó agus ní dhéanann sé mórán don chroí. Toisc go bhfanann MK7 san fhuil níos faide, ní féidir forlíonadh a úsáid ach uair amháin sa lá, agus fanfaidh méideanna fola ar a ndícheall. Tá sé níos éasca forlíontaí a dhéanamh agus a chinntiú go dtógann daoine iad mar a mholtar mar gheall ar an tairbhe nádúrtha seo. Tá an dá rud seo ríthábhachtach do dhéantóirí forlíonta atá ag iarraidh teacht ar dhaoine a bhfuil suim acu i sláinte cardashoithíoch.

Fianaise Chliniciúil ag Tacú le Feidhmchláir Chardashoithíocha

Ba staidéar daonra é Staidéar Rotterdam a d’athraigh an chaoi a mbreathnaímid ar rudaí. Lean sé os cionn 4,800 duine ar feadh seacht mbliana. Fuair ​​​​an staidéar seo amach go raibh rátaí i bhfad níos ísle de ghalar croí agus calcification artaireach ag daoine a d'ith níos mó menaquinone. Tá tuilleadh staidéir rialaithe tar éis tacú leis na torthaí seo, ag taispeáint go raibh feabhsuithe intomhaiste ag na grúpaí treisithe ar sholúbthacht a n-artaire agus gur chuir siad moill ar fhorbairt chailcithe na n-artaire corónach. Is féidir le daoine a cheannaíonn MK7 le haghaidh foirmlithe sláinte croí scíth a ligean mar go dtacaíonn fianaise leis na sochair seo.

Tá Vitimín K2 MK7 tairbheach do do chroí ar níos mó bealaí ná ceann amháin. Coinníonn sé leibhéil cailciam i sheiceáil. Ós rud é go n-athraíonn sé go leor feidhmeanna coirp, cosnaíonn sé na haerbhealaí ar bhealach a stopann go leor fachtóirí riosca ag an am céanna.

Cosc ar Chalcú Artaireach

Cuireann cailciú soithíoch go mór le dul chun cinn galar cardashoithíoch. Ní bhíonn veins chomh solúbtha agus is dóichí go mbrisfidh siad nuair a chruinníonn criostail fosfáit chailciam i mballaí na hartairí. Nuair a chuirtear i ngníomh é, cuirtear MGP ar siúl, agus cruthaíonn sé bannaí ceimiceacha leis na criostail seo. Coinníonn sé seo ina áit iad agus déanann sé níos éasca iad a thógáil ón bhfíochán artaireach. Ag baint úsáide as scanadh CT i dtástálacha cliniciúla, má ghlactar 180-360 microgram de vitimíní gach lá féadann sé moill a chur ar chruasú nó stop a chur leis. Tá an prionsabal seo fíor go háirithe do dhaoine atá i mbaol ard, mar iad siúd a bhfuil diaibéiteas nó galar duáin ainsealach orthu.

Leaisteachas Artaireach Feabhsaithe agus Brú Fola

Nuair a bhíonn comhlaí righin, caithfidh an croí oibriú níos deacra. Déanann sé seo brú fola systolic dul suas agus cuireann sé níos mó strus ar an croí. Tá sé níos fearr do bhrú fola nuair a chabhraíonn menaquinone-7 le do chuid soithigh fola a choinneáil ar oscailt. Deir staidéir in irisí cardashoithíoch meas go ndearna vitimíní a ghlacadh ar feadh trí bliana na hartairí níos solúbtha le méid áirithe. Bhí treoluas tonn cuisle níos moille ag na hábhair freisin, rud a léiríonn go bhfuil na soithí an-righin. Fágann na hathruithe seo ar hemodinamics níos lú béime ar mhatán an chroí, rud a laghdaíonn an baol galar croí a fháil.

Deiseanna Foirmithe sineirgisteacha

Oibríonn roinnt ceimiceán go han-mhaith leis an gcothaitheach. Ciallaíonn an tsineirgíocht seo go n-oibríonn níos mó roghanna cócaireachta go n-oibríonn an táirge níos fearr ar an iomlán. Oibríonn MK7 le Vitimín D3 chun a chinntiú go dtagann cailciam chuig fíochán cnámh seachas a bheith ag tógáil suas sna hartairí. Rialaíonn Vitimín D3 an chaoi a nglactar cailciam isteach sa bholg. Oibríonn sé níos fearr fós le maignéisiam toisc go rialaíonn sé conas a oibríonn bealaí cailciam agus go gcoimeádann sé cobhsaíocht leictreach fíocháin chroí. Is féidir le aigéid sailleacha Omega-3 cabhrú leis an gcroí ar go leor bealaí ag an am céanna. Is féidir leo athlasadh a laghdú agus stop a chur le tógáil taiscí cailciam, a dhéanann réitigh tacaíochta imshruthaithe iomlána le chéile. Is féidir le cuideachtaí a dhéanann earraí deacra leas a bhaint as eolas a bheith acu ar na naisc seo. Déanann an táirge seo cothromaíocht go cúramach agus oibríonn sé ar bhealaí éagsúla ar mheitibileacht cailciam, athlasadh agus sláinte soithíoch. Tá 1000 milleagram de omega-3s aige, 2000 go 4000 IU de vitimín D3, 300 go 400 milleagram maignéisiam, agus 180 microgram de menaquinone-7. Leis an gcur chuige aonfhoirmeach seo, seasann forlíontaí amach i margaí gnóthacha agus oibríonn siad níos fearr do do shláinte freisin.

Buntáistí Thar MK4 agus K1 in Feidhmchláir Cardashoithíoch

Nuair a fhéachann tú ar an makeup, tá MK7 níos cobhsaí ná MK4, a bhriseann síos níos tapúla i ngnáthshuímh táirgthe. Toisc go bhfuil an leathré níos faide, is féidir méideanna cuí a choinneáil suas le níos lú riaracháin. Déanann sé seo níos éasca do dhaoine cloí lena bpleananna forlíonta. Is gá MK4 a ghlacadh arís agus arís eile sa lá i méideanna 15 go 45 milleagram. Ach tá 100 go 200 microgram de menaquinone-7 uair amháin sa lá go leor chun an obair chéanna nó fiú níos fearr a dhéanamh. Ciallaíonn sé seo gur féidir le pills a bheith níos lú, is féidir le hamhábhair costas níos lú, agus is féidir an próiseas chun iad a dhéanamh a mhéadú. Imríonn siad seo go léir ról mór i ndéanamh rudaí i monarchana.

Más mian leat soláthraí iontaofa a aimsiú, ní mór duit breathnú ar roinnt rudaí a théann i bhfeidhm go díreach ar cháilíocht an táirge, ar chomhlíonadh an dlí, agus ar rathúlacht an mhargaidh. Nuair a bhíonn na sonraíochtaí teicniúla agus na fachtóirí cáilíochta ar eolas ag foirne soláthair, is féidir leo cinntí a dhéanamh a chuideoidh leis an ngnó a spriocanna a bhaint amach.

Formáidí atá ar Fáil agus A nImpleachtaí Déantúsaíochta

Do dhéantóirí vitimíní,vitimín K2 MK7tá púdar fós ar an bhfoirm is úsáidí. Toisc go bhfuil idir 1% agus 1.5% ceimiceach gníomhach ag púdar caighdeánach go ginearálta, tá sé tábhachtach a thomhas agus a mheascadh go díreach nuair a bhíonn sé á dhéanamh. Nuair a mheasctar mianraí neodracha cosúil le carbónáit chailciam le leaganacha micrea-ionchaipithe, ní bhriseann an vitimín síos. Síneann sé seo seilfré oidis casta ó 18 mí go 24 go 36 mí. Nuair a úsáidtear iad i softgels, déanann fionraí ola na cothaithigh níos inrochtana, go háirithe nuair a bhíonn siad measctha le cothaithigh a mhealltar le saill, cosúil le vitimín E nó CoQ10. Le leaganacha scaipthe in uisce fuar, is féidir deochanna sláintiúla agus táirgí déiríochta a dhéanamh le cothaithigh bhreise. Mar sin féin, ní mór iad a láimhseáil ar bhealach áirithe ionas gur féidir leo teocht ard go leor a láimhseáil le haghaidh próiseála.

Dearbhú Cáilíochta agus Caighdeáin Chomhlíonta Rialála

Ní mór do dhíoltóirí ar mian leo a chreidiúint deimhniú GMP a fháil mar íosmhéid lom. Tá tástáil ó thríú páirtí ó shaotharlann agus cáil mar Eurofins, SGS, nó Intertek riachtanach freisin. Tugann sé seo cruthúnas breise go bhfuil an táirge glan, go n-oibríonn sé, agus nach bhfuil aon eisíontais ann. Deir an Deimhniú Anailíse gur cheart go mbeadh menaquinone-7 laistigh de ±5% de mhéid an lipéid. Ba cheart go léireodh sé freisin go bhfuil miotail throma faoi bhun teorainneacha USP agus go gcomhlíonann fachtóirí micribhitheolaíochta caighdeáin chógaisíochta. Cumasaíonn córais inrianaitheachta a nascann táirgí críochnaithe ar ais le baisceanna sonracha amhábhar freagairt thapa má thagann saincheisteanna cáilíochta chun cinn. Léiríonn sé go bhfuil an slabhra soláthair oscailte agus macánta nuair a sholáthraíonn díoltóirí páipéarachas do gach baisc, cosúil le taifid choipeadh agus sonraí cobhsaí. Tá faomhadh orgánach de dhíth ar roinnt grúpaí daoine, cruthúnas nach bhfuil an bia déanta le GMOanna, agus éilimh saor ó ailléirginí. Tá sé seo fíor go háirithe i Meiriceá Thuaidh agus san Eoraip, áit a mbíonn tionchar ag treochtaí i dtreo lipéid ghlana ar an méid a cheannaíonn daoine.

Ábaltachtaí Soláthraithe agus Seirbhísí Tacaíochta a Mheas

Seachas cáilíocht na gcomhábhar, tá ról mór ag saineolas an díoltóra maidir le cé chomh maith agus a oibríonn an meascán. Trí chomhairle foirmlithe a thabhairt cabhraíonn sé le daoine a dhéanann cógais déileáil le fadhbanna comhoiriúnachta trí na teicneolaíochtaí nó na comhábhair imchochlaithe is fearr a oibríonn go maith le substaintí eile a thairiscint. Cuardaíonn seirbhísí tástála cobhsaíochta bealaí ina bhféadfadh táirge briseadh síos sula-táirgtear é. Ciallaíonn sé seo nach mbeidh orainn modhanna costasacha a úsáid chun athfhoirmliú chomh mór sin. Cuireann tacaíocht do dhoiciméadúchán rialála, amhail bileoga sonraí sábháilteachta, ráitis ailléirginí, agus ábhair cruthúnas ar éileamh sláinte, dlús leis an bpróiseas chun táirge a chur ar liosta margaidh rialaithe. Is breithniú ríthábhachtach eile í solúbthacht toirte. Más féidir le soláthróirí orduithe píolótacha beaga agus cainníochtaí móra tráchtála a láimhseáil, is féidir le monaróirí táirgeadh a threisiú gan a bheith orthu soláthraithe a athrú i lár tionscadail. Cosnaíonn cobhsaíocht praghsanna trí chomhaontuithe soláthair fadtéarmacha in aghaidh luaineacht an mhargaidh, rud atá thar a bheith tábhachtach do menaquinone-7, a mbíonn luaineachtaí praghais tréimhsiúla ann mar gheall ar chumas táirgthe teoranta ar fud an domhain.

Chun táirge maith a dhéanamh, ní mór duit treoirlínte dáileoige, rátálacha sábháilteachta, agus straitéisí suite margaidh a théann i ngleic le riachtanais do chustaiméirí sprice agus rialacha an rialtais a leanúint.

-Treoirlínte maidir le Dáileachán Bunaithe ar Fhianaise

I dtástálacha cliniciúla a fhéachann ar éifeachtaí ar an gcroí, tá 90 go 360 microgram in aghaidh an lae coitianta. Léirigh Staidéar Rotterdam, a úsáidtear go minic mar shampla, go raibh thart ar 45 microgram de chothaithigh in aghaidh an lae chun tairbhe na rannpháirtithe. Ach go ginearálta úsáideann staidéir a dhéanann tástáil forlíontaí méideanna níos mó chun a chinntiú go n-oibríonn siad mar leigheas. Tá idir 100-200 microgram in aghaidh an fhreastalaí i bhformhór na bhfoirmlithe cardashoithíoch tráchtála, rud a thugann tacaíocht éifeachtach laistigh de na raonta iontógála sábháilte a bunaíodh trí thrialacha cliniciúla. Díríonn dáileoga níos airde suas le 360 ​​microgram ar dhaonraí sonracha cosúil le mná iar-menopausal, daoine aonair a bhfuil cailciú artaireach acu cheana féin, nó iad siúd a bhfuil fachtóirí riosca easnamh vitimín K orthu.

Foirmlí Teaglaim Straitéiseacha

Chun go mbeidh rudaí in ann seasamh amach, ní mór duit menaquinone-7 a mheascadh le cothaithigh a oibríonn go maith le chéile agus a chabhraíonn le roinnt saincheisteanna sláinte croí. D’fhéadfadh go mbeadh 180 microgram de MK7, 5000 IU de vitimín D3, agus 100 milleagram de vitimín K1 san áireamh i bhfoirmle bunaithe ar shláinte croí chun feidhmeanna cardashoithíoch agus téachta a chothromú. D'fhéadfadh foirmlithe chun cinn a dhíríonn ar shláinte artaireach go sonrach CoQ10 a chur le haghaidh tacaíochta mitochondrial, maignéisiam le haghaidh scíthe soithíoch, agus sliocht sceach gheal caighdeánach le haghaidh tacaíochta cardashoithíoch traidisiúnta. Ba cheart do mhonaróirí machnamh a dhéanamh ar spriocdhéimeagrafaic agus foirmlí á ndearadh acu. D’fhéadfaí cailciam, vitimín D3, agus menaquinone-7 a chomhcheangal le teachtaireachtaí dírithe ar dhá bhuntáistí a úsáid i dtáirgí do dhaoine scothaosta chun aird a tharraingt ar an nasc idir sláinte cnámh agus croí. D'fhéadfaí MK7 a mheascadh le frithocsaídeoirí agus comhdhúile frith-athlastacha chun cabhrú le daoine óga a bhfuil cúram orthu faoina sláinte níos fearr a dhéanamh i spóirt nó sa saol.

Breithnithe Sábháilteachta agus Frith tásca

Léiríonn Menaquinone-7 próifílí sábháilteachta den scoth thar staidéir chliniciúla, gan aon éifeachtaí díobhálacha tuairiscithe ag dáileoga suas le 360 ​​microgram in aghaidh an lae ar feadh tréimhsí fada. Ní charnann an cothaitheach go leibhéil tocsaineacha mar gheall ar a leathshaol sách gearr i gcomparáid le vitimíní A agus E intuaslagtha i saill. Mar sin féin, ba cheart do dhaoine aonair a ghlacann cógais fhrith-theagmhálacha ar nós warfarin dul i gcomhairle le soláthraithe cúram sláinte roimh fhorlíonadh, mar go mbíonn tionchar ag vitimín K ar bhealaí téachtadh fola. Ba cheart go n-áireofaí ar lipéadú táirgí rabhaidh iomchuí don deighleog seo den daonra. Comaoin eile is ea an toirchis agus an lachtadh, cé go dtarlaíonn menaquinone-7 go nádúrtha i mbianna agus nach bhfuil aon éifeachtaí díobhálacha doiciméadaithe. Áiríonn monaróirí coimeádacha rabhaidh toirchis caighdeánacha ar feitheamh taighde breise, agus luann daoine eile patrúin traidisiúnta tomhaltais chothaithe mar fhianaise ar shábháilteacht. Athraíonn treoir rialála de réir dlínse, rud a éilíonn ar mhonaróirí lipéadú a ailíniú le ceanglais áitiúla.

Treochtaí Margaidh a Thiomáineann Éileamh ar Fhorlíonadh Cardashoithíoch

Nuair a bhuaileann tú 45, tosaíonn daoine ag tabhairt aire níos mó faoina sláinte croí, rud a chiallaíonn gur féidir leat margadh mór daoine scothaosta a bhaint amach. Coinníonn an margadh forlíonta cardashoithíoch ag fás mar go bhfuil galair ainsealacha ag níos mó daoine, go bhfuil costais chúram sláinte imní orthu, agus go bhfuil níos mó daoine ag iarraidh straitéisí coisctheacha sláinte. Tá níos mó airde á fháil ag Menaquinone7 le haghaidh úsáidí lasmuigh de shláinte chnámh, mar go bhfuil dochtúirí ag moladh níos mó é do shláinte artaireach bunaithe ar fhianaise chliniciúil nua. Is fearr le treochtaí lipéad glan-comhábhair a dhíorthaítear go nádúrtha amhail menaquinone choipthe-7 seachas roghanna sintéiseacha. Gabhann monaróirí a chuireann béim ar fhoinsiú inbhuanaithe, ar fhíorú neamh-GMO, agus ar dheimhniú orgánach codanna den mhargadh préimhe atá sásta praghsanna níos airde a íoc ar chleachtais táirgthe cáilíochta agus eiticiúla a bhraitear. Tá na straitéisí suite seo ag teacht go maith le scéal tionscnaimh nádúrtha menaquinone-7 agus buntáistí sláinte atá bunaithe ar fhianaise.

Tá sé léirithe ag an eolaíocht go bhfuilvitimín K2 MK7tairbheach do shláinte an chroí. Tugann sé roghanna do dhéantóirí a bhfuil fianaise mar thaca acu agus is féidir leis na hartairí a chruasú agus iad a dhéanamh níos solúbtha. Is féidir é a úsáid ar go leor bealaí éagsúla i bpíleanna, glóthacha bog, agus bianna feidhmiúla toisc go bhfuil sé níos inrochtana, go bhfuil leathshaol níos faide aige, agus go n-oibríonn sé go maith le cothaithigh eile. Roghnaíonn ceannaitheoirí gairmiúla foinsí ardcháilíochta GMP atá deimhnithe ag tríú páirtí lena chinntiú go bhfuil an táirge glan agus go gcloíonn sé leis na rialacha. Tá an-tóir fós ar fhorlíontaí a chosnaíonn i gcoinne galar croí. Déanann Menaquinone-7 seasamh amach ó fhorlíonta eile toisc go bhfuil sé tairbheach do chnámha agus don chroí araon. Tá go leor daoine ag iarraidh comhábhair croí-shláintiúla nádúrtha a bhfuil sé cruthaithe go n-oibríonn siad i staidéir chliniciúla. Is féidir le cuideachtaí an riachtanas seo a chomhlíonadh tríd an gcothaitheach seo a chur lena n-earraí.

Loniersoláthraíonn-grád cógaisíochtavitimín K2 MK7foirmlithe púdair agus microencapsulated atá deartha go sonrach le haghaidh feidhmeanna sláinte cardashoithíoch. Tá ár monarcha i Xi'an deimhnithe ag GMP- agus úsáideann sí prótacail dhian rialaithe cáilíochta, agus déanann Eurofins, SGS, nó Intertek tástáil ar gach baisc chun íonacht, cumas agus comhlíonadh na gcaighdeán idirnáisiúnta a fhíorú. Cuirimid inrianaitheacht iomlán ar fáil ó fhoinsiú amhábhar trí loingsiú táirgí deiridh, ag cinntiú trédhearcacht slabhra soláthair a chomhlíonann na ceanglais rialála is déine. Tacaíonn ár bhfoireann theicniúil le forbairt foirmlithe le seirbhísí tástála cobhsaíochta, measúnuithe comhoiriúnachta, agus cúnamh doiciméadúcháin rialála. Cibé an bhfuil gá agat le púdar caighdeánach le haghaidh imchochlú simplí nó gráid chun cinn microencapsulated le haghaidh foirmlithe mianraí casta, déanaimid saintréithe a shaincheapadh, lena n-áirítear méid na gcáithníní, scaipeadh agus córais brataithe, chun do phróisis déantúsaíochta a mheaitseáil. Ag freastal ar mhonaróirí forlíonta, ar chuideachtaí cógaisíochta, agus ar tháirgeoirí bia feidhmiúla ar fud Mheiriceá Thuaidh, na hEorpa agus na hAstráile, coinnímid cainníochtaí ordaithe solúbtha ó bhaisceanna píolótacha go dtí táirgeadh ar scála tráchtála.

Déan teagmháil lenár bhfoireann aginfo@lonierherb.comchun samplaí dár vitimín K2 MK7 a iarraidh le díol, pléigh praghsáil mórchóir le haghaidh comhaontuithe soláthair leanúnacha, nó iniúchadh a dhéanamh ar thacaíocht foirmlithe saincheaptha do do líne táirge sláinte cardashoithíoch. Mar mhonaróir bunaithe vitimín K2 MK7 le breis agus deich mbliana de thaithí onnmhairithe, seachadaimid an iontaofacht, cáilíocht agus saineolas teicniúil a theastaíonn ó do ghnó.

CCanna

Cad é an iontógáil laethúil is fearr de vitimín K2 MK7 le haghaidh sochair cardashoithíoch?

Tá fianaise ann go bhfuil méideanna laethúla 100 go 200 microgram tairbheach do shláinte croí i gcoitinne. Tugtar méideanna níos airde suas le 360 ​​microgram do dhaoine a bhfuil bac orthu cheana féin ar artairí nó fachtóirí riosca níos mó. Tá sé léirithe ag tástálacha cliniciúla go bhfuil sé sábháilte idir 100 agus 180 microgram den chuid is mó thar na vitimíní a ghlacadh.

Conas a oibríonn vitimín K2 MK7 le vitimín D3 agus cailciam?

Tá sé níos éasca don chorp cailciam a ghlacadh ó bhia nuair a bhíonn vitimín D3 agat. Casann Menaquinone-7 próitéiní a chuireann cailciam chuig fíochán cnámh in ionad ballaí artaire. Is é an "paradacsa cailciam" nuair a bhíonn drugaí atá ceaptha chun cabhrú le cnámha soithigh fola a dhéanamh níos láidre ina ionad. Ní féidir leis tarlú mar gheall ar an gcleamhnas móilíneach seo. Cuidíonn na trí chothaithigh seo leis an gcroílár agus na matáin ag an am céanna nuair a bhíonn siad measctha.

An bhfuil aon fo-iarmhairtí nó idirghníomhaíochtaí le breithniú?

Dúirt daoine a ghlac menaquinone-7 go bhfuil sé an-sábháilte, agus is beag fo-iarmhairtí a thuairiscigh siad. Is é an príomhghrúpa a bhfuil imní ort faoi ná daoine a thógann tanaitheoirí fola cosúil le warfarin, ós rud é go n-athraíonn vitimín K an bealach téachtáin fola. Ba chóir do na daoine seo labhairt lena ndochtúirí sula nglacfaidh siad vitimíní. Níor léiríodh go n-idirghníomhaíonn sé go diúltach le vitimíní nó bianna eile ag na méideanna molta. Ciallaíonn an tsolúbthacht seo gur féidir é a úsáid ar bhealaí éagsúla foirmlithe.

Tagairtí

1. Geleijnse, JM, et al. "Tá Iontógáil Aiste Bia Menaquinone Bainteach le Riosca Laghdaithe de Ghalar Croí Corónach: Staidéar Rotterdam." Journal of Nutrition, vol. 134, no. 11, 2004, lgh. 3100-3105.

2. Knapen, MH et al. "Cuidíonn Forlíonadh Dáileog Menaquinone-7 trí{4}}Bliain Ísle- le Caillteanas Cnámh a Laghdú i mBan Sláintiúil Iarsmosa míostraithe." Osteoporosis International, vol. 24, no. 9, 2013, pp. 2499-2507.

3. Schurgers, LJ, et al. "Vitimín K-Á bhfuil Forlíonta Cothaitheacha: Comparáid idir Vitimín Sintéiseach K1 agus Natto-Díorthaithe Menaquinone-7." Fuil, toirt. 109, níl. 8, 2007, lgh. 3279-3283.

4. Beulens, JW, et al. "Baineann Ard-Iontógáil Menaquinone Chothaithe le Calcification Corónach Laghdaithe." Atherosclerosis, vol. 203, no. 2, 2009, lgh. 489-493.

5. Theuwissen, E. et al. "Íseal-Forlíonadh dáileog Menaquinone-7 Feabhsaithe i Stádas Vitimín K Extrahepatic, ach Ní raibh aon Éifeacht ar Ghiniúint Thrombin in Ábhair Shláintiúla." " British Journal of Nutrition, vol. 108, no. 9, 2012, pp. 1652-1657.

6. Gast, GC et al. "Laghdaíonn Iontógáil Ard Menaquinone Tinneas an Ghalar Croí Corónach." Cothú, Meitibileacht agus Galair Cardashoithíoch, iml. 19, no. 7, 2009, lgh. 504-510.