An féidir le Magnolol agus Honokiol caighdeán codlata a fheabhsú?

Agus iad ag iarraidh codladh níos fearr, tá taighdeoirí agus daoine aonair araon ag fiosrú i gcónaí ar leigheasanna nádúrtha ar féidir leo caighdeán codlata a fheabhsú. Tá dhá chomhdhúil a bhfuil aird tugtha acu le blianta beaga anuasMagnolol agus Honokiol, ligníns bithghníomhacha a fuarthas i gcoirt na gcrann magnolia. Léiríonn an post blag seo poitéinseal na gcomhdhúl seo chun cáilíocht codlata a fheabhsú, ag scrúdú a meicníochtaí gníomhaíochta, sochair agus cúinsí le húsáid.

Conas a idirghníomhaíonn Magnolol agus Honokiol le gabhdóirí GABA?

Léirigh Magnolol agus Honokiol éifeachtaí dearfacha ar chaighdeán codlata trína n -idirghníomhaíocht le GabA (Gamma - aigéad aminobutyric) san inchinn. Is é GABA an príomh -neurotransmitter coisctheach sa lárchóras néarógach, agus tá ról ríthábhachtach aige maidir le hinmharthanacht neuronal a laghdú agus scíthe a chur chun cinn. Léirigh staidéir go bhfeidhmíonn magnolol agus honokiol mar mhodhnóirí dearfacha allosteric de GABA - gabhdóirí, ag cur le héifeachtaí GABA san inchinn. Mar thoradh ar an idirghníomhaíocht seo tá sní isteach ian clóiríde méadaithe i néaróin, agus mar thoradh air sin déantar hipearplórú agus laghdú ina dhiaidh sin ar lámhaigh neuronal. Trí Éifeachtaí GABA a chur i bhfeidhm, d'fhéadfadh Magnolol agus Honokiol cabhrú le staid chiúin agus scíthe a spreagadh, rud a d'fhéadfadh tús a chur le codladh agus cáilíocht codlata.

An féidir le Magnolol agus Honokiol tionchar a imirt ar tháirgeadh melatonin?

Meicníocht eile trínar féidir le magnolol agus honokiol feabhas a chur ar chaighdeán codlata is ea an tionchar a d'fhéadfadh a bheith acu ar tháirgeadh melatonin. Is hormón é Melatonin a tháirgtear leis an fhaireog péineach a rialaíonn an timthriall codlata -. Cé go bhfuil fianaise dhíreach ar thionchar magnolol agus honokiol ar tháirgeadh melatonin teoranta, tugann roinnt staidéar le fios go bhféadfadh na comhdhúile seo tacú go hindíreach leis an gcomhlacht ‵s rithimí melatonin nádúrtha. Trí scíthe a chur chun cinn agus strus a laghdú,Magnolol agus HonokiolD'fhéadfadh sé timpeallacht a chruthú a chabhródh leis an gcomhlacht ‵ táirgeadh melatonin nádúrtha. Ina theannta sin, d'fhéadfadh a n -airíonna antioxidant feidhm fhaireog péineach a chosaint, ag tacú le sintéis melatonin is fearr. Mar sin féin, tá gá le níos mó taighde chun an gaol idir na comhdhúile seo agus táirgeadh melatonin a shoiléiriú go hiomlán.

Cad é an ról atá ag Magnolol agus Honokiol i laghdú struis agus i bhfeabhsú codlata?

Is fachtóir suntasach é an strus a d'fhéadfadh tionchar diúltach a imirt ar chaighdeán codlata, agus tá gealltanas léirithe ag Magnolol agus Honokiol maidir le strus agus imní a laghdú. Taispeánann na comhdhúile seo airíonna imní, a d'fhéadfadh cur le caighdeán codlata feabhsaithe trí strus a mhaolú - suaitheadh ​​codlata gaolmhar. Léirigh taighde gur féidir le magnolol agus honokiol an hypothalamic - pituitary - a mhodhnú ais adrenal (HPA), atá freagrach as freagra struis an choirp. Trí chabhrú le leibhéil cortisol agus hormóin struis eile a rialáil, d'fhéadfadh na comhdhúile seo staid fhiseolaíoch níos cothroime a chruthú a chabhródh le codladh suaimhneach. Ina theannta sin, d'fhéadfadh a gcumas scíthe a chur chun cinn trí mhodhnú gabhdóra GABA cabhrú le daoine aonair a bheith ag scaoileadh agus ullmhú le haghaidh codlata níos éasca, agus d'fhéadfadh feabhsuithe a dhéanamh ar an gcodladh agus an caighdeán codlata foriomlán.

Cad iad na buntáistí a d'fhéadfadh a bheith ag Magnolol agus Honokiol thar chógais codlata ar oideas?

Agus comparáid á déanamh idir magnolol agus honokiol agus míochainí codlata traidisiúnta ar oideas, tagann roinnt buntáistí féideartha chun cinn. Ar an gcéad dul síos, is iondúil go mbaineann na comhdhúile nádúrtha seo le níos lú fo -iarsmaí ná go leor áiseanna codlata cógaisíochta. Murab ionann agus roinnt míochainí ar oideas a d'fhéadfadh spleáchas nó grogginess maidine a bheith mar thoradh orthu, ceaptar go gcuireann Magnolol agus Honokiol patrúin codlata níos nádúrtha chun cinn gan iarmhairtí suntasacha eile -. Ina theannta sin, d'fhéadfadh na comhdhúile seo cur chuige níos iomlánaíoch a thairiscint maidir le feabhsú codlata trí aghaidh a thabhairt ar fhachtóirí bunúsacha amhail strus agus imní, seachas codladh a aslú. D'fhéadfadh na héifeachtaí ilghnéitheacha a bhaineann le magnolol agus honokiol ar ghabhdóirí GABA, tacaíocht fhéideartha melatonin, agus laghdú struis codlata níos cuimsithí a sholáthar - straitéis fheabhsaithe i gcomparáid le hidirghabhálacha cógaisíochta amháin -.

An bhfuil aon fo -iarsmaí nó idirghníomhaíochtaí aitheanta a bhaineann le húsáid magnolol agus honokiol?

In ainneoin goMagnolol agus HonokiolMeastar go ginearálta go bhfuil siad sábháilte don chuid is mó daoine aonair, tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi fo -iarsmaí agus idirghníomhaíochtaí féideartha. D'fhéadfadh roinnt úsáideoirí míchompord gastrointestinal éadrom, tinneas cinn, nó meadhrán a fháil nuair a bhíonn táirgí ina bhfuil na comhdhúile seo á n -úsáid ar dtús. Mar aon le haon fhorlíonadh, tá seans ann freisin go mbeidh frithghníomhartha ailléirgeacha ann, go háirithe i ndaoine aonair atá íogair do phlandaí i dteaghlach Magnolia. Maidir le hidirghníomhaíochtaí, féadfaidh magnolol agus honokiol éifeachtaí GABA eile {- a fheabhsú substaintí nó míochainí a fheabhsú, lena n -áirítear benzodiazepines agus barbiturates. Dá bhrí sin, ba cheart do dhaoine aonair a ghlacann míochainí a théann i bhfeidhm ar chomharthaíocht GABA dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula n -úsáideann siad forlíontaí magnolol agus honokiol. Ina theannta sin, mar gheall ar a n -éifeachtaí féideartha ar chórais einsímeacha éagsúla, féadfaidh na comhdhúile seo idirghníomhú le cógais áirithe a mheitibiliú ag an ae, a bhfuil gá le rabhadh agus treoir ghairmiúil do dhaoine aonair ar il -chógais.

Conas a dhéanann na héifeachtaí téarma fada - de chuid Magnolol agus Honokiol comparáid le háiseanna codlata traidisiúnta?

Tá staidéar á dhéanamh fós ar na héifeachtaí fadtéarmacha - a bhaineann le húsáid magnolol agus onórach le haghaidh feabhsú codlata, ach tugann comharthaí luatha le fios go bhfuil buntáistí féideartha ann thar áiseanna codlata traidisiúnta. Murab ionann agus roinnt míochainí codlata traidisiúnta a bhféadfadh caoinfhulaingt agus spleáchas a bheith mar thoradh orthu le húsáid fhada, ní bhaineann magnolol agus honokiol le hairíonna suntasacha aistarraingthe nó le insomnia rebound nuair a chuirtear deireadh leo. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina rogha níos inbhuanaithe do thacaíocht chodlata fhada - téarma. Ina theannta sin, tugann airíonna neuroprotective agus antioxidant na gcomhdhúl seo le fios go bhfuil buntáistí cognaíocha ionchasacha le húsáid fhada, i gcodarsnacht leis na laigí cognaíocha a bhaineann le húsáid fhada - úsáid téarma cógais codlata áirithe. Mar sin féin, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil staidéir scála ar scála ar magnolol agus ar honokiol fós teoranta, agus go bhfuil gá le níos mó taighde chun a gcuid éifeachtaí fada - a thuiscint go hiomlán chun feabhas a chur ar fheabhsúchán codlata leanúnach.

Cén chaoi ar chóir Magnolol agus Honokiol a thógáil le haghaidh na sochar codlata uasta?

Chun na buntáistí codlata a bhaineann le magnolol agus honokiol a uasmhéadú, ba cheart machnamh cúramach a dhéanamh ar dháileog, uainiú, agus foirm riaracháin. Cé gur féidir le dáileoga is fearr a bheith éagsúil ag brath ar fhachtóirí aonair, tugann taighde le fios go bhféadfadh dáileoga idir 200-400 mg de shliocht caighdeánaithe ina bhfuil an dá chomhdhúil a bheith éifeachtach le haghaidh feabhsú codlata. Moltar go ginearálta é a thógáilMagnolol agus HonokiolForlíontaí 30-60 nóiméad roimh am codlata chun éifeachtaí a ionsú agus a thosú. Is féidir le foirm an fhorlíonta tionchar a imirt ar a éifeachtúlacht freisin; Tugann roinnt staidéar le fios go bhféadfadh foirmlithe liposomal nó nanacháithníní feabhas a chur ar bhith -infhaighteacht agus ar éifeachtúlacht. Mar sin féin, úsáidtear capsúil thraidisiúnta nó táibléad ina bhfuil sliocht coirt caighdeánaithe magnolia go coitianta freisin agus is féidir leo a bheith éifeachtach. Mar is amhlaidh le haon chóras forlíonta, tá sé inmholta tús a chur le dáileog níos ísle agus de réir a chéile de réir mar is gá, agus monatóireacht á déanamh ar aon éifeachtaí díobhálacha.

An bhfuil foirmlithe sonracha de magnolol agus de honokiol atá níos éifeachtaí le haghaidh codlata?

Cé go bhfuil gealltanas léirithe ag Magnolol agus Honokiol araon maidir le caighdeán codlata a fheabhsú, d'fhéadfadh foirmlithe áirithe éifeachtúlacht fheabhsaithe a thairiscint. Tugann roinnt taighde le fios go bhféadfadh cóimheas cothrom de magnolol le honokiol (thart ar 1: 1 de ghnáth) na tairbhí is fearr a sholáthar, mar is cosúil go n -oibríonn na comhdhúile seo go sineirgíoch. Is minic gur fearr le sleachta caighdeánaithe a ráthaíonn céatadáin shonracha de na comhdhúile gníomhacha seo le haghaidh comhsheasmhachta agus iontaofachta. Ina theannta sin, comhcheanglaíonn roinnt foirmlithe magnolol agus honokiol le codladh eile {- ag cur comhábhair nádúrtha chun cinn mar melatonin, L - theanine, nó fréamh valerian, a d'fhéadfadh cur chuige níos cuimsithí a thairiscint maidir le feabhsú codlata. Mar sin féin, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara gur féidir le héifeachtúlacht na dtáirgí comhcheangailte seo a bheith éagsúil, agus go bhféadfadh freagraí aonair a bheith difriúil. D'fhéadfadh go mbeadh sliocht coirt íon Magnolia leordhóthanach ag roinnt úsáideoirí, agus d'fhéadfadh daoine eile leas a bhaint as foirmlí níos casta. De réir mar a leanann taighde sa réimse seo ar aghaidh ag teacht chun cinn, d'fhéadfadh foirmlí nua agus a d'fhéadfadh a bheith níos éifeachtaí de magnolol agus de honokiol le haghaidh feabhsú codlata teacht chun cinn.

An féidir Magnolol agus Honokiol a chomhcheangal le háiseanna codlata nádúrtha eile le haghaidh éifeachtaí feabhsaithe?

Is cur chuige é Magnolol agus Honokiol a chomhcheangal le háiseanna codlata nádúrtha eile a fhaigheann roinnt daoine tairbheach chun caighdeán codlata a fheabhsú. Mar sin féin, tá sé ríthábhachtach dul i ngleic le teaglaim den sórt sin go cúramach agus is fearr faoi threoir gairmí cúram sláinte. I measc na gcomhcheangail fhéideartha sineirgisteacha tá pairing magnolol agus honokiol le melatonin, a d'fhéadfadh cabhrú le codlata a rialáil - timthriallta agus scíthe a chur chun cinn. Rogha eile is ea na comhdhúile seo a chomhcheangal le l {- theanine, aigéad aimín ar a dtugtar a éifeachtaí maolaithe, a d'fhéadfadh an strus - a laghdú ag laghdú airíonna magnolol agus honokiol. D'fhéadfaí a mheas freisin gur gníomhairí comhlántacha iad áiseanna codlata luibhe mar fhréamh valerian nó panisflower. Mar sin féin, tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas gur féidir le hil -áiseanna codlata a chomhcheangal an baol fo -iarsmaí nó idirghníomhaíochtaí a mhéadú. Ina theannta sin, d'fhéadfadh éifeachtúlacht agus sábháilteacht na gcomhcheangail seo a bheith éagsúil i measc daoine aonair, agus b'fhéidir nach mbeidh an rud a oibríonn go maith do dhuine amháin oiriúnach do dhuine eile. Dá bhrí sin, cur chuige de réir a chéile agus monatóireachta maidir le comhcheangalMagnolol agus HonokiolMoltar le háiseanna codlata eile an réimeas is éifeachtaí agus is sábháilte do gach duine a chinneadh.

Taispeánann Magnolol agus Honokiol poitéinseal tuar dóchais inti maidir le caighdeán codlata a fheabhsú trína n -idirghníomhaíocht le gabhdóirí GABA, tionchar féideartha ar tháirgeadh melatonin, agus strus - ag laghdú airíonna. Tugann na comhdhúile nádúrtha seo roinnt buntáistí thar áiseanna codlata traidisiúnta, lena n -áirítear níos lú fo -iarsmaí agus cur chuige níos iomlánaíoch maidir le feabhsú codlata. Mar sin féin, teastaíonn breithniú cúramach agus taighde breise ar an dáileog is fearr, ar fhoirmliú, agus ar chomhcheangail fhéideartha le háiseanna codlata eile. In ainneoin goMagnolol agus HonokiolCuir bealach spreagúil i láthair le haghaidh tacaíochta codlata nádúrtha, ba chóir do dhaoine aonair dul i gcomhairle le gairmithe cúram sláinte sula n -ionchorpraítear iad ina gcóras codlata, go háirithe má ghlactar le míochainí eile nó má tá coinníollacha sláinte bunúsacha acu.

Le ShaanxiLárionadBio - Technology Co., Ltd. Le breis agus 10 mbliana, bhí táirgí nádúrtha - á dtairiscint againn do na tionscail chothaithe, cógaisíochta agus cosmaideacha. Cinntíonn ár n -áis deimhnithe 1500m² GMP - rialú ardchaighdeáin, agus déantar ár dtáirgí a thástáil trí shaotharlanna creidiúnaithe - páirtí. Táimid bródúil as freastal ar chustaiméirí i níos mó ná 40 tír. Le haghaidh tuilleadh eolais, seol ríomhphost chugainn aginfo@lonierherb.com.

Tagairtí

Chen, Cr, et al. (2012). Magnolol agus Honokiol Attenuate apnea - strus ocsaídiúcháin spreagtha agus mífheidhm cardiorespiratory. Journal of Ethnopharmacology, 139 (2), 429-435.

Qu, Wm, et al. (2012). Cuireann Honokiol cosc ​​ar chodladh neamh -- Gluaiseacht Súl Mear trí shuíomh beinsidiazepine an ghabhdóra GABA (a) i lucha. British Journal of Pharmacology, 167 (3), 587-598.

Alexeev, M., et al. (2012). Is iad na táirgí nádúrtha magnolol agus honokiol modhnaitheoirí dearfacha allosteric de ghabhdóirí synaptic agus breise - gabhdóirí Synaptic GABA (a). Neuropharmacology, 62 (8), 2507-2514.

Kuribara, H., et al. (2000). An éifeacht imní a bhaineann le dhá dhruga luibhe oirthearacha sa tSeapáin a cuireadh i leith honokiol ó Magnolia Bark. Journal of Pharmacy and Pharmacology, 52 (11), 1425-1429.

Lín, yr, et al. (2007). Antidepressant - Cosúil le héifeachtaí Honokiol agus Magnolol i Samhlacha Ainmhithe Dúlagar. Dul chun cinn i Neuro - Psychopharmacology agus Síciatracht Bhitheolaíoch, 31 (6), 1189-1195.

Woodbury, A., et al. (2013). Neuro - Éifeachtaí modhnaithe Honokiol: Athbhreithniú. Teorainneacha i Néareolaíocht, 4, 130.