Is toradh coitianta é Guava, ar a dtugtar fan shi liu freisin, sa samhradh agus tá grá mór ag cairde baineanna air. Mar sin, an féidir le púdar guava a ithe cabhrú leat meáchan a chailleadh?
Yes. It can lose weight! Guava is a low-fat and low-calorie fruit, which is very suitable for people who lose weight, at least not fat. Let‵s understand the principle of guava weight loss together
1) Púdar Guavasách íseal i calories, ina bhfuil 41 calories in aghaidh an 100 gram, agus tá níos lú saille agus carbaihiodráití.
2) Tá mothú láidir satiety aige, agus féadann ithe guava cabhrú le hiontógáil calraí ó bhianna eile a laghdú.
3) Tá sé saibhir i snáithín cothaithe, is féidir a spreagadh peristalsis intestinal, cabhrú le tocsainí a dhíbirt as an gcomhlacht, agus cabhrú le meáchan a chailleadh.
4) Tá vitimín C, lycopene agus comhábhair eile ann, a bhfuil airíonna frithocsaídeacha láidir acu go léir agus is féidir meitibileacht a chur chun cinn, agus is féidir le frithocsaídeoirí fréamhacha saor in aisce a bhaint san fhuil agus ábhar colaistéaról a laghdú.
Le haghaidh tuilleadh faisnéise, déan teagmháil le do thoil agus fiosrúchán chugainn láithreach.
Ríomhphost:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: móide 86-18189137076
